La différence entre les yogas
Ashtanga et Vinyasa
L’Ashtanga
Yoga ancestral synchronisant souffle et mouvement, révélant le potentiel physique par la répétition des postures. Renforcez votre force, votre souplesse et votre équilibre.
Le Vinyasa
Yoga dynamique harmonisé par le souffle. La respiration est nasale, profonde et régulière, sans séquence fixe comme l’Ashtanga.
Améliorez votre capacité respiratoire et renforcez l’harmonie corps-esprit.
Quel cours de yoga choisir ?
Contactez-moi
Je vous propose des cours privés, semi-privés, collectifs ou en entreprise et me déplace autour de Montpellier si besoin. Venez partager un moment de détente et de connexion à soi avec d’autres passionnés dans un cadre inclusif, respectueux et à l’écoute de chacun.
La différence
entre les yogas
Ashtanga et Vinyasa
L’Ashtanga
Yoga ancestral synchronisant souffle et mouvement, révélant le potentiel physique par la répétition des postures. Renforcez votre force, souplesse et équilibre… parmi d’autres bienfaits.
Le Vinyasa
Yoga dynamique harmonisé par le souffle. La respiration est nasale, profonde et régulière, sans séquence fixe comme l’Ashtanga. Améliorez votre capacité respiratoire et renforcez l’harmonie corps-esprit.
Quel cours de yoga choisir ?
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Je vous propose des cours privés, semi-privés, collectifs ou en entreprise et me déplace autour de Montpellier si besoin.
Venez partager un moment de détente et de connexion à soi avec d’autres passionnés dans un cadre inclusif, respectueux et à l’écoute de chacun.
