Entreprises
Cours en entreprise
Je propose des cours “sur-mesure” que j’adapte selon le niveau des élèves.
J’insiste sur la respiration (explications et ensuite pratique).
J’aborde les salutations au soleil, quelques postures debout/assises et celles de la fin.
Durant tout le cours, j’amène les élèves à se connecter à leur respiration ainsi qu’à l’alignement de leur corps dans les positions.
Je me déplace facilement sur Montpellier er aux alentours.
Pause déjeuner ou à un autre moment de la journée, je m’adapte à vos plannings.
Pour plus de renseignements sur ces cours et les tarifs (dépendent du nombre d’élèves et du déplacement) :
- Ou sur macha.ashtanga@gmail.com